Entraîneur: Marie-Pier et Justine Kinésiologue formée en périnatalité
Améliorez votre posture tout en vous préparant à l’accouchement. Ce cours vous permet de travailler votre cardio et vos muscles à travers une variété d’exercices sécuritaires et adaptés à la grossesse.
Vous souhaitez garder la forme pendant la grossesse, ce cours est pour vous !
- Durée : environ 60 minutes
- Horaire : Lundi 12h30 (Justine), 18h00 (M-P), Jeudi 18h30 (M-P) et Vendredi 12h30 (M-P)
- Session : 7 semaines pour le lundi et 8 semaines pour le jeudi et vendredi
- Prix: Lundi 154,00$+tx, Jeudi et Vendredi 176,00$+tx Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
- Professeure : Marie-Pier et Justine Kinésiologue spécialisée en périnatalité
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Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.
*Pour les cours de soir, rentrez par la porte secondaire (gauche de la principale)
Cours débutant la semaine du 11 mars
(11 mars au 5 mai)
*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie pendant la grossesse et dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d’accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc…) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrez ce service au centre)
**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.
| Horaire | Lundi 12h30, Lundi 18h00, Jeudi 18h30, Vendredi 12h30 |
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