Cours étape 3: à partir de 10 semaines après un accouchement vaginal et césarienne.
Cours en circuit pour dépenser un max d’énergie. Avec alternance d’exercices en station, vous allez retrouver des exercices musculaires, cardiovasculaires, de coordination et d’agilité pour bouger et suer.
Les bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours 🙂
- Horaire : Lundi 13h30 (Justine), Mardi 11h (Jessyka), Jeudi 10h (M-P) et 13h45 (Jessyka)
- Durée : environ 50 minutes
- Session : 8 semaines (7 semaines pour le cours du lundi, pas de cours le lundi de Pâques)
- Prix : 176$+tx (154$ pour le cours du lundi) Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
- Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno
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Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la session.
Cours débutant la semaine du 11 mars
(Session – 11 mars au 5 mai)
*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines postpartum, ainsi que pour bébé lors d’accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc…)(Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)
**Les règlementations du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectées. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.
| Horaire | Lundi 13h30, Mardi 11h, Jeudi 10h, Jeudi 13h45 |
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