Entraîneur : Nicole Desforges
Cours étape 3 : à partir de 10 semaines après un accouchement vaginal et césarienne.
Je suis Nicole Desforges, une passionnée de l’entraînement, du mouvement et du développement musculaire. Danseuse depuis mon plus jeune âge, intègre la Zumba dans ma routine quotidienne a été la solution idéale pour mon bonheur. Mon aventure dans le domaine de l’entraînement a débuté pendant mes séances de cardio-poussette avec mon fils Anthony à l’été 2021, et depuis, c’est un véritable coup de foudre ! Aujourd’hui, je suis à mon compte à temps plein dans ce nouveau domaine qui m’apporte énormément de bien-être. Une nouvelle aventure m’attend, pleine de défis et des nouvelles rencontres avec douceurs et petits poids !
Entraînement possible pour les femmes enceintes également.
Une ambiance de plaisir contagieux!
- Durée : environ 60 minutes
- Horaire : Mardi 14h30
- Session : 8 semaines
- Prix : 176.00$+tx Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
- Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno de Montarville
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Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.
Cours débutant la semaine du 11 mars
(11 mars au 5 mai)
*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d’accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc…) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)
**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.
| Horaire | Mardi 14h30 |
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