Marie-Paule Couturier : Physiothérapeute, Ostéopathe, enseignante de Yoga/Méditation et Qigong
Katherine Prince : Conseillère bien-être/respiration, enseignante de Yoga/Méditation
Description :
Ce cours a été créé sur mesure pour adresser les troubles du bassin et du plancher pelvien chez la femme en âge de procréer ou ménopausée. Il a pour objectif d’en connaître les diverses fonctions ainsi que les façons de prévenir et/ou soigner les troubles tels que :
- Douleurs, raideurs et faiblesses
- Prolapsus (descente d’organes)
- Vessie irritable
- Incontinence urinaire et fécale
- Vulvodynie (douleur vulvaire)
- Dyspareunie (douleur lors des rapports sexuels)
- Atrophie vaginale et autres symptômes de la ménopause
- Problème de coccyx ou de sacro-iliaques
- Etc., ou simplement en préventif!
En complémentarité, Katherine proposera des exercices de respiration simples et efficaces qui viendront favoriser la régulation de votre système nerveux. Elle mettra également à profit son expérience et son parcours vers la guérison ayant elle-même vécu des troubles du plancher pelvien et une réhabilitation périnéale.
Marie-Paule et Katherine ont à cœur le bien-être et la santé pelvienne des femmes et elles en ont fait leur mission! L’approche se veut holistique et bienveillante, la santé du corps et de l’esprit allant de pairs!
- Horaire : Mardi 19h En ligne en direct ou/en présentiel
- Durée : 75 minutes ( volet éducatif de 5 minutes, 1heure d’exercices et questions de 5-10 minutes)
- Session: 8 semaines
- Prix : 176,00$+tx (Au centre) et 160,00$+tx (En ligne) Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
- Reçus de Physiothérapie fournis.
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Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la session.
*Pour les cours de soir, rentrez par la porte secondaire (gauche de la principale)
Cours débutant la semaine du 11 mars
(Session – 11 mars au 5 mai)
*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie pendant la grossesse et dès 6 semaines postpartum, ainsi que pour bébé lors d’accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc…)(Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)
**Les règlementations du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectées. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.
| Horaire | Mardi 19h au centre, Mardi 19h en ligne, Liste d'attente |
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