Entraîneur : Gladis; professeure de yoga certifiée
Une pratique classique de yoga associant les postures, le souffle, la concentration et la relaxation. Un moment pour se déposer et développer à la fois force, souplesse et vitalité !
Cette pratique permet de libérer les tensions, d’augmenter le niveau d’énergie, de renforcer le corps et l’esprit et d’apaiser le mental.
- Durée : 60 minutes
- Horaire : Lundi 19h15 sans enfants (Gladis)
- Session : 7 semaines
- Prix : 154,00$+tx, Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
- Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno de Montarville
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Cours débutant la semaine du 11 mars
(11 mars au 5 mai)
**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.
| Horaire | Lundi 19h15 |
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